Årstidcirkler

En ceremoniel aften for kvinder med somatisk yoga, saunagus, havbad og selvkærlige ritualer, der læner sig ind i naturens visdom.

Vi mødes i Temple Seabaths vidunderlige omgivelser på Bellevue Strand. Med havet foran os og stranden bagved ærer vi naturens rytme gennem de traditionelle nordiske årstidsfejringer og genfortryller forbindelsen til naturen og den helhed, vi er en del af.

Vi bevæger os med livets rytmer. Gennem somatisk yoga, dans, åndedræt, meditation, poesi, trommerejse, deling, saunagus og havbad skaber vi et ceremonielt, selvkærligt og hjertevarmt rum med fokus på det tema, som hviler i årstidens essens. Vi sår, vi spirer, vi høster, vi slipper. Vi restituerer og regenerer.

Under ceremonien vil jeg servere te eller safter brygget på nøje udvalgte urter, der understøtter aftenens tema og tilhører årstiden. Temaet varierer fra gang til gang afhængigt af hvilke af de otte årstidsfejringer, vi ærer.

Ceremonien vil altid begynde med en bevægelsespraksis, der inviterer dig til at lande i kroppen og lade din indre visdom guide. Hvor vi bevæger os hen herfra afhænger af aftenens tema, men der vil altid være tid til interospektion, reflektioner på skrift og frivilling deling. Måske bundet sammen af sang, poesi, trommerejse, meditation, dans eller anden sansestimulering. Aftenen afsluttes uanset årstid med saunagus og havbad.

Hvem kan deltage?

Årstidscirklerne er for kvinder, der ønsker at fordybe kontakten til sig selv ved at læne sig ind i naturens og kroppens visdom. Du behøver hverken forudgående kendskab til arbejdet med naturens cyklus eller at være en erfaren yogi for at deltage. Cirklerne er ikke terapi og forudsætter derfor, at du kan arbejde ansvarsfuldt de processer, der eventuelt begynder i dig, og samtidig ikke tager ansvar for de andres processer.

Snup en plads

Kommende cirkler

Featured
Vintersolhverv

Verden over er der fundet stensætninger, som forholder sig til solens bevægelse på vintersolhvervet 21. december og vidner om, at vi selv for 5.000 år siden fejrede lysets tilbagevenden. Solens død og genfødsel blev i den førkristne tid ferjet som nytåret. Mange steder varede fejringen 12 dage og var fuld af god mad og drikke, nøjagtig som vi satdig fejrer julen i dag. Når vi samles i cirklen, ærer vi lyset i os selv, hinanden og verden. Vi deler og heler, så vi hver især kan stå stærkere i vores eget lys. Vi fejrer kærligheden. Til os selv, hinanden og livet.

Midvinter

På den nordlige halvkugle har mennesker i årtusinder fejret det stille skifte, hvor vinteren langsomt smelter, og den første hvisken om forår sniger sig ind mellem nøgne grene. Mørket hviler stadig over os, men lyst vender tilbage og kalder på os. Her midt mellem vinter og forår fejrer vi håbet og mærker ind i, hvad vi ønsker at så i denne cyklus, og hvad der skal renses ud, før de kan spirer. I cirklen ærer vi det spirende lys i os selv og hinanden. Renser og ryster for at nære den indre jord, hvori det skal få styrke og kraft.

Forårsjævndøgn

Nu holder dag og nat hinanden i et stille favntag, og verden er i balance et øjeblik. Luften er blødere. Lyset flimrer mere levende mellem træerne, der stadig står nøgne. Jorden er blød og fugtig. Under den spirer alt, selvom det meste endnu er usynligt for os. Men vi mærker det som en sitren i cellerne, en indre fuglesang, der tager til. Foråret er her. Det, vi mærkede som en hvisken i mørket, bevæger sig langsomt ud i lyset. I cirklen mærker vi jordens puls under bare fødder. Vi nærer det, der spirer i os hver især. Manifesterer ved at tale det højt og sende det ud.

Book

  • Temple Seabath ligger i Arne Jacobsens ikoniske gamle herreomrklædning på Bellevue Strand. De nænsomt renoverede omgivelser rummer en yogasal med udsigt til Øresund, sauna og omklædningsfaciliteter.

  • Fra 2026 afholdes cirklerne som udgangspunkt den onsdag, der falder tætteste på den traditionelle fejringsdag kl. 18.30-21.00

    • blødt behageligt tøj

    • håndklæder (gerne to) og badetøj

    • notesbog og noget at skrive med

    • en vandflaske

  • 550 kr. inklusiv te eller saft og snacks

  • Hvilken magisk aften! Den har givet ro, reflektioner, nærhed og omsorg. Jeg fik præcis det, jeg længtes efter og mere til. Et rum til at være med livets små og store bevægelser, hvor jeg kunne møde mig selv på ny,

    Signe

  • What a joy, what a treat. Ditte undervisning er nærværende, kreativ og altid med en sætning, et spørgsmål, en åbning, som lever i mig længe efter,

    Christina

  • Du kan noget helt særligt med dit mod til langsomhed. Det er så subtilt. Næsten som en terapitime,

    Ditte