Årstidcirkler

Livet er cyklisk. Som kvinder kan vi læne os ind i den måne(d)lige cyklus og med den som guide leve i større samklang med vores indre rytme. Men vi kan også læne os ind i årets rytme og gennem de traditionelle nordiske årstidsfejringer genskabe forbindelsen til den helhed, vi alle er i del af.

Vi mødes i Temple Seabaths vidunderlige omgivelser og bevæger os med livets rytmer. Gennem somatisk yoga, dans, åndedræt, meditation, poesi, sang, delinger, saunagus og havbad skaber vi et ceremonielt, selvkærligt og hjertevarmt rum med fokus på det tema, som hviler i årstidens essens. Vi sår, vi spirer, vi høster, vi slipper, vi restituerer, vi regenerer, vi fødes, vi dør, og vi fødes påny.

Under ceremonien vil jeg servere te blandet af nøje udvalgte urter, der understøtter aftenens tema. Temaet varierer fra gang til gang afhængigt af hvilke af de otte årstidsfejringer, vi ærer.

Aftenens ceremoni vil altid begynde med en bevægelsespraksis, der inviterer dig til at lande i kroppen og lade din indre visdom guide. Hvor vi bevæger os hen herfra afhænger af aftenens tema, men der vil altid være tid til interospektion, reflektioner på skrift og frivilling deling. Måske bundet sammen af sang, poesi, trommerejse, meditation, dans eller anden sansestimulering. Aftenen afsluttes uanset årstid med saunagus og havbad.

Hvem kan deltage?

Årstidscirklerne er for kvinder, der ønsker at fordybe kontakten til sig selv ved at læne sig ind i naturens og kroppens visdom. Du behøver hverken forudgående kendskab til arbejdet med naturens cyklus eller at være en erfaren yogi for at deltage. Cirklerne er ikke terapi og forudsætter derfor, at du kan arbejde ansvarsfuldt de processer, der eventuelt begynder i dig, og samtidig ikke tager ansvar for de andres processer.