Ditte Clemen
Cart 0
 
 
 
_E4A0416.jpg
 

Hjertelig velkommen

Her er rum til hele dig og støtte til at folde de sider ud, som du måske har gemt væk. Jeg ved, at du har noget helt unikt at tilbyde verden. Men jeg ved også, at gamle psykiske sår og sorg kan spænde ben for, at du kan udleve det. Derfor har jeg i mange år støttet mennesker i at heale og finde hjem i deres livsformål. Når vi kender vores unikke livsformål, flyder livsglæden, nærværet og kærligheden nemlig helt naturligt.

Hjertet i min helingsproces har været historiefortælling. I århundrede har vi mennesker delt livshistorier med hinanden og forbundet hverdagsoplevelser med en større mening i sagn og myter. Den slags historiefortælling har en transformerende og healende kraft, som har hjulpet mig med at finde frem til en sandere selvfortælling, der gør det muligt for mig at leve i overensstemmelse med min dybeste livsvisdom. Jeg har blandt andet fortalt min historie i en bog om børn og sorg, men jeg har også fortalt den i forskellige terapiforløb. Ofte har vi nemlig brug for hjælp og støtte til at transformere vores sårbarhed og sorg til styrke. Den støtte tilbyder jeg blandt andet i sorgterapien og mine sorggrupper.

Men den samtalebaserede terapi kan sjældent stå alene. De seneste år jeg været draget af energiarbejde og fordybet mig i det gennem yoga og healing, hvor sansningerne af energi er en betydningsfuld faktor. Derfor er bevægelse og berøring langsomt blevet en fast del af min egen praksis og sniger sig også ind i mine sessioner. Før vi kan heale helt må krop, sind og sjæl nemlig arbejde sammen, og derfor er kombinationen af samtaleterapi, healing, mindfulness og bevægelse magisk - uanset om vi arbejder individuelt eller i grupper

Jeg glæder mig til at møde dig. Om det er i et samtalerum, på briksen eller i en yogasal, så vil det altid være i et tillidsfuldt rum, hvor intet er rigtigt eller forkert, og der er plads til hele dig - om du er vred eller glad, vild eller mild, kærlig eller særlig. Min mission er netop, at du tillader dig selv at være det hele. 

Namaste
Ditte

 

Sorgterapi
Individuel terapi, sorggrupper og foredrag

Oplever vi stor sorg tidligt i vores liv, så bliver sorgen det sted, vi navigerer fra. Det kan komme til udtryk som frygt for at miste igen, angst og depression. Men i sorgen er også en invitation til en dybere oplevelse af forbindelse, nærvær og kærlighed. Ofte har vi brug for støtte og vejledning for at forstå sorgens mekanismer og åbne os mod livet igen. For nogle kommer den åbning umiddelbart efter tabet, for andre kommer den mange år senere. Uanset hvornår den kommer for dig, så er du velkommen her.

Feminint Flow
Intuitiv dans, yoga og mindfulness

Et frirum hvor du som kvinde kan ryste samfundets maskuline krav af dig og bevæge dig ind i en mere feminin energi. Vi danser, sanser, mediterer og eksisterer sammen og mærker vores sandhed gennem kroppen frem for at tænke os til den i hovedet. Gennem dans, yoga og mindfulness frigiver vi stagneret energi, styrker vores kerne og skaber større flow i krop, sind og sjæl. Forløbet er for dig, der gerne vil dyrke din feminitet, livsglæde og selvkærlighed.

Selvudvikling
Intuitiv coaching, healing og gruppeforløb

Vi kan ikke tænke og tale os til forandring alene. Derfor kombinerer jeg kognitiv coaching med elementer fra mindfulness og healing. I et personligt coachingforløb vil jeg også mærke ind i dit kropssprog, din energi og din bevidsthed for at støtte dig i at identificere dine dybeste længsler og forløse dit højeste potentiale. Her handler coaching optimere dig, men om at finde hjem i dit livsformål og helt naturligt opleve større livskvalitet, glæde og nærvær i din hverdag.

 
 
 
 
_E4A0435.jpg
Jeg har længtes efter et rum, hvor man kan dele det, vi kan her - uden at føle sig forkert. Ditte er super engageret og inspirerende, og jeg bliver klogere på mig selv.
— deltager i sorggruppe
 
Ditte får mig til at føle mig forstået og støttet og samtidig lokket til at selv at ville træde ud på det dybe vand og udfordre mine egne begrænsninger. Helt konkret har Ditte en unik evne til at lytte intenst og udpege nøgleord, som dækker over dybere ting i mig og mine mønstre, og holde rammen for samtalen på kærlig og fast vis.
— Coachee
 
 
Du aner ikke hvor stor en betydning det har haft for mig! Jeg havde mistet troen på mig selv, men nu er jeg kommet ind på mit drømmestudie, og det der med at finde kærligheden igen - det er sket. Selvom jeg havde svært ved at smide mistilliden i starten. Du formået at give mig nogle helt grundlæggende redskaber til at skabe en god tilværelse for mig selv.
— deltager på gruppeforløb
 
Jeg går fra Dittes klasser med en følelse af at have arbejdet kroppen igennem og have mig selv med. Og med en følelse af fællesskab og forbundethed. What a joy! What a treat!
— deltager på Feminint Flow
 
 
 
 
_E4A0390.jpg
 

Mit CV

  • Selvstændig terapeut, coach og underviser siden 2016

  • Forfatter til bogen Vis mig dine tårer - til dig, der har mistet far eller mor

  • Underviser i Kommunikation & personlig udvikling, Dansk Studie Center

  • Underviser i kognitiv terapi, psykoedukation og personlig udvikling og projektleder, Fortællinger fra Gaden v. SPUK

  • Underviser i projektudvikling og personligt lederskab, Professionshøjskolen UCC

  • Reiki healing og chakrabalancering, Energy Healing

  • Certificeret mastercoach, ledercoach og mentor, Mindjuice

  • Yin Yoga Training, Trine Hedegaard

  • Certificeret underviser i Living Yolates (250 timer), Living Yolates Academy

  • Kursus i narrativ terapi, U-Turn

  • BA i jorunalistisk, Syddansk Universitet og Berlingske

 
 Undervisning i New Zealand med Dansk Studie Center

Undervisning i New Zealand med Dansk Studie Center

 
 Kompetenceforløb med udsatte unge Fortællinger fra Gaden

Kompetenceforløb med udsatte unge Fortællinger fra Gaden