Ditte Clemen
Cart 0
 
_E4A0416.jpg
 

Hjertelig velkommen

Mit navn er Ditte Clemen, og jeg er terapeut med speciale i sorg og yogalærer. Min vision er at støtte dig i at mærke og leve livet fuldt og helt. Det gør jeg gennem individuel terapi, gruppeforløb og yogaundervisning.

Jeg ved, at det kræver nærvær, viljestyrke og mod at leve det liv, du længes efter. Måske særligt hvis du har oplevet store tab, sorg og smerte eller lige nu står i en livsforandrende situation. Det er krævende at være med det svære og tillade os selv at lære af det, men for mig er det lige netop, når vi tør det, at vi kan finde ind til vores sande kerne og begynde at leve derfra med større livskvalitet.

Ansvaret for at leve livet fra din kerne, dit hjerte, er dit. Alligevel kan vi alle få brug for lidt ekstra støtte på den livslange rejse, som et bevidst liv er. Særligt hvis livskriser som tab, sorg og stress er udgangspunktet for dit ønske om forandring. Derfor skaber jeg som terapeut et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du bliver støttet i at gå nye skridt på din livsrejse og kan komme ud af hovedet og ned i kroppen og hjertet. Når krop, sind og sjæl er i balance, bliver det nemmere at forløse de blokeringer og traumer, der holder dig tilbage i livet, og du mærker dig selv fri fra andres forventninger og krav eller din egen angst.

Hjertet i mit arbejde er den transformerende og healende samtale, som kan støtte dig i at finde hjem i en sandere selvfortælling, men alle mennesker har forskellige behov i terapien, og derfor er ingen sessioner eller forløb ens. Det handler om dig og dit liv. Derfor vælger jeg terapeutiske metoder og teknikker ud fra dine unikke udfordringer og kombinerer coaching, kognitiv terapi, narrativ psykologi og mindfulness på forskellig vis i sorgterapi og intuitiv coaching. Det sker altid i et tillidsfuldt og nærværende rum, hvor intet er rigtigt eller forkert, og der er plads til hele dig.

De seneste år jeg været draget af energiarbejde og har gennem yoga fået et dybere kendskab til Traditionel Kinesisk Medicin. Traditionel Kinesisk Medicin er et ældgammelt og omfattende behandlingssystem, som blandt andet også lægger til grund for akupunktur, healing og medicinsk brug af urter. Den holistiske forståelse af mennesket er en integreret del af min metode, og jeg arbejder også med sammenhængen mellem krop, sind og sjæl i mine terapisessioner. Derfor tager jeg løbende nye kurser og uddannelser med et ønske om i endnu højere grad at kunne arbejde holistisk og skabe bæredygtige forandringer på celleplan. Jeg tror på, at personlig udvikling er en livslang rejse, og jeg nyder fortsat at være på min.

Nedenfor kan du læse mere om, hvordan andre har oplevet mine sessioner og undervisning, og om min egen livsrejse og uddannelsesbaggrund.

Tak fordi netop du har fundet vej herind. Jeg glæder mig til at møde dig.

/ Ditte

 
 
 
 
_E4A0435.jpg
Jeg har længtes efter et rum, hvor man kan dele det, vi kan her - uden at føle sig forkert. Ditte er super engageret og inspirerende, og jeg bliver klogere på mig selv.
 
Ditte får mig til at føle mig forstået og støttet og samtidig lokket til at selv at ville træde ud på det dybe vand og udfordre mine egne begrænsninger. Helt konkret har Ditte en unik evne til at lytte intenst og udpege nøgleord, som dækker over dybere ting i mig og mine mønstre, og holde rammen for samtalen på kærlig og fast vis.
 
 
Du aner ikke hvor stor en betydning det har haft for mig! Jeg havde mistet troen på mig selv, men nu er jeg kommet ind på mit drømmestudie, og det der med at finde kærligheden igen - det er sket. Selvom jeg havde svært ved at smide mistilliden i starten. Du formået at give mig nogle helt grundlæggende redskaber til at skabe en god tilværelse for mig selv.
 
Jeg går fra Dittes yogaklasser med en følelse af at have arbejdet kroppen igennem og have mig selv med. Og med en følelse af fællesskab og forbundethed. What a joy! What a treat!
 
 
 
_E4A0390.jpg

Erfaringer

Det rigtig valg af terapeut handler i højere grad om kemi end uddannelsesbaggrund, og jeg går personligt ikke op i certificeringer og titler. Det vigtigste er, at du føler dig tryg ved at åbne op om dine udfordringer, længsler og drømme og har tillid til, at jeg kan støtte dig i din proces. Alligevel vil du måske gerne vide lidt mere om min baggrund.

Jeg har altid været nysgerrig og troede i mange år, at lykken ville være at arbejde som journalist, så jeg kunne stille alle de spørgsmål, jeg brændte inde med - uden at andre undrede sig. Men da jeg i 2010 blev færdig som journalist, vidste jeg godt, at mine spørgsmål ofte stak dybere og handlede om mere end blot en god overskrift. Jeg ville se alle aspekter af mennesket frem for kun én vinkel og søgte nye veje. De førte mig til en lang række kurser inden for blandt andet mindfulness, healing og spiritualitet.

Frem til 2016 arbejdede jeg som social entreprenør og brugte formidlingen som en indgangsvinkel til at arbejde med udsatte unge som blandet andet konsulent, underviser og projektleder hos SPUK. Jeg har også undervist pædagog- og lærerstuderende i projektledelse på UCC og har siden 2015 været tilknyttet Dansk Studie Center som højskolelærer og underviser i faget kommunikation og personlig udvikling.

Siden 2016 har jeg arbejdet som coach og terapeut og har blandt andet hjulpet mennesker med sorg og andre livskriser, angst, stress og depression, lavt selvværd og store drømme. Altid i et nærværende og kærligt rum, hvor jeg selvfølgelig værner om min tavshedspligt. Jeg anvender en bred vifte af metoder og kombinerer elementer fra coaching, psykoterapi, healing, mindfulness, traumeforløsning og holistisk sundhed.

I 2018 udgav jeg bogen Vis mig dine tårer - til dig, der har mistet far eller mor, som er min personlige historie om at miste min far som niårig og professionelle perspektiver på sorgarbejdet gennem samtaler med kropsterapeut Kristoffer Glavind Kjær, spirituel vejleder Pernille Mouritsen og psykolog Jes Dige. Sidstnævnte modtager jeg løbende supervision af.

 

Uddannelser: