Ditte Clemen
Cart 0
Ditte Clemen
Holistisk sorgarbejde, intuitiv coaching og bevægelse
 
 
 
 
 
 
_E4A0416.jpg
 

vi bliver først hele, når vi lærer at rumme alle vores følelser, uden at gøre en eneste af dem forkert. Selv smerten bærer et vigtigt budskab med sig. 

Jeg blev revet itu, da jeg som niårig mistede min elskede far efter et intensivt kræftforløb. Jeg følte mig fortabt og forladt og forlod selv min barnlige tillid til mig selv, andre mennesker og universet. Hele min barndom og ungdom følte jeg, at jeg manglede noget for at kunne være rigtig glad. I mit voksenliv begyndte jeg langsomt min heling. 

Min historie er ikke unik. Omkring 6.000 børn og unge mister hvert år en forælder, og mange har stadig svært ved at leve med sorgen som voksne. Endnu flere oplever i løbet af deres barndom og ungdom at give afkald på dele af sig selv, fordi de slår sig på livet, og ingen puster på de psykiske sår. Måske du genkender det? Måske du også genkender længslen efter at hele din barndoms sorg og forbinde dig til de sider af dig selv, du har givet afkald på? Jeg har fundet tilbage til min barnlige tillid, og jeg kan afsløre, at det føles ret magisk. 

Hjertet i min helingsproces har været historiefortælling. I århundrede har vi samles om bålet, delt livshistorier og forbundet hverdagsoplevelser med en større mening i sagn og myter. Den slags historiefortælling har en transformerende og healende kraft, som har hjulpet mig med at finde frem til en sandere selvfortælling, der gør det muligt for mig at leve i overensstemmelse med min dybeste livsvisdom. Det er min overbevisning, at den kan gøre det samme for dig, hvis du også længes efter at hele gamle psykiske sår. 

Men historiefortællingen står ikke alene. For at hele må krop, sind og sjæl arbejde sammen, og derfor kombinerer jeg intuitiv coaching, healing, sanseoplevelser, bevægelse og meditation i mine sessioner - både individuelt og i grupper. Uanset hvilken form, der tiltaler dig mest, sker det i et tillidsfuldt rum, hvor intet er rigtigt eller forkert, og der er plads til hele dig - om du er vred eller glad, vild eller mild, kærlig eller særlig. Min mission er netop, at du tillader dig selv at være det hele. 

Jeg har over 10 års erfaring med undervisning og udvikling. Blandt andet har jeg udviklet, ledt og undervist på flere udviklingsprojekter for minoritetsunge i København, undervist danske højskoleelever i udlandet i kommunikation og personlig udvikling og pædagog- og lærerstuderende i personligt lederskab og ledelse. Derudover har jeg flere års erfaring med 1:1 coaching, som særligt har fokuseret på at heale sen sorg. 

 
 
 
Vis mig dine tårer sorg selvudvikling sorggruppe børn og sorg

 

I april 2018 udgav jeg bogen Vis mig dine tårer om, hvordan barndommens sorg bliver voksen, og hvordan den på godt og ondt er med til at definere os. I bogen finder du også konkrete værktøjer til, hvordan du kan arbejde med din sorg, din selvfortælling og din sårbarhed. Du kan læse mere om bogen og købe den her.

 
 
 
 
 
 
 
 
_E4A0390.jpg
 
Du aner ikke hvor stor en betydning det har haft for mig! Jeg havde mistet troen på mig selv, men nu er jeg kommet ind på mit drømmestudie, og det der med at finde kærligheden igen - det er sket. Selvom jeg havde svært ved at smide mistilliden i starten. Du formået at give mig nogle helt grundlæggende redskaber til at skabe en god tilværelse for mig selv.
— deltager på gruppeforløb
Jeg går fra Dittes klasser med en følelse af at have arbejdet kroppen igennem og have mig selv med. Og med en følelse af fællesskab og forbundethed. What a joy! What a treat!
— elev på rise and shine med living yolates
Ditte får mig til at føle mig forstået og støttet og samtidig lokket til at selv at ville træde ud på det dybe vand og udfordre mine egne begrænsninger. Helt konkret har Ditte en unik evne til at lytte intenst og udpege nøgleord, som dækker over dybere ting i mig og mine mønstre, og holde rammen for samtalen på kærlig og fast vis.
— coachee
Jeg har længtes efter et rum, hvor man kan dele det, vi kan her - uden at føle sig forkert. Ditte er super engageret og inspirerende, og jeg bliver klogere på mig selv.
— Deltager på sorgworkshop
 
 

Curriculum Vitae

  • Holistisk sorgterapi, intuitiv coaching og bevægelse, SALIG
     

  • Underviser i Kommunikation, Personlig udvikling og Afklaring, Dansk Studie Center
     

  • Certificeret underviser i Living Yolates (250 timer), Bali
     

  • Projektleder og underviser i narrativ terapi og teambuilding, Fortællinger fra Gaden v. SPUK
     

  • Underviser i projektudvikling og personligt lederskab, Professionshøjskolen UCC
     

  • Certificeret mastercoach, ledercoach og coachtræner på Young Rolemodel Academy, Mindjuice
     

  • Kursus i narrativ terapi, U-Turn
     

  • Rytmisk gymnastik, Gymnastikhøjskolen i Ollerup